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「何で怒ってしまったのだろう…」、その後悔はあなただけではありません。
自分の怒りにどう対応していますか?
怒りの感情を理解して、適切に向き合うことで仕事・プライベートのストレス軽減につながります。
怒りに任せた行動で信頼を失わないために、“怒り”について学びはじめませんか?
メンタルヘルス編…アンガーマネジメントはテクニックです
グループ演習を通して日常生活への定着を図り、
メンタルヘルスに役立てていきます
☆診断をご希望の方はメールでお申込みください
3 月 16 日(木) 18:30~20:00
※【入門編】からの受講をお勧めします
差出人:大通り情報ステーション mail@sapporo-info.com
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