ぼくらのアート発表会。
第6回ペングアート展
今回のテーマは『野菜』です。
ギャラリー内のイベントももりだくさんです。ぜひご来場ください。

料理をはじめるきっかけ作りに、まずは一日だけ試してみませんか？

ベターホームのお料理教室では９月に「お料理入門コース」一日入会体験を開催。
９月のメニューでは、たまねぎのみじん切りやハンバーグをふっくらジューシーに仕上げるコツなどが習えます。

包丁の持ち方、野菜の切り方など、料理の基本がしっかり学べるので、初心者にもオススメです。

【『お料理入門コース』一日入会体験】

●内　　容：煮込みハンバーグ
　　　　　　かぼちゃのサラダ

●日　　程：9/ 1(土）10:00～12:15
　　 9/ 5(水) 10:00～12:15
　　 9/14(金) 18:30～20:45
　　 9/16(日) 13:30～15:45
　　 9/27(木) 18:30～20:45

●定　　員：１クラス32名

●会　　費：3780円（税・材料費込み）

●申し込み：電話　011-222-3078
　　　　　　平日9：30～17：30（土日祝・休み）

●締め切り：定員となり次第締め切ります

●会　　場：ベターホームのお料理教室 札幌教室
　　　　　　札幌市中央区南２条西３－１１－５　フェス札幌4階
　　　　　（地下鉄大通駅三越中央出口より徒歩２分）

★ホームページはこちら⇒www.betterhome.jp

・晴れの日は森のデッキを利用して自然の中でヨガをお楽しみいただけます。
・初心者の方大歓迎ですのでお気軽にご参加ください。

【講師】田中しのぶ（日本ヨガ研修道場認定講師）
【定員】18名（予約受付　※当日空きがある場合受付可）
【対象】中学生以上
【申込】電話　011-594-2222　滝野管理センター

※イベントの予約は開催日の1か月前からです。

京都染色家 岡田明彦「京都 蝋纈染 ワークショップ 」を開催致します。
下書きから、筆によるロウ描き、はけ染めまでの本格的なろうけつ染の工程を体験していただけます。

【内容】ろうけつ染め
全く染めたことがない初めての方からご参加頂けます。

講師:　岡田明彦氏（ろうけつ染め作家）
持物:　エプロン、鉛筆またはクーピーペンシャル（黄色・橙色が好ましい）、ドライや（持参可能な方）
※作品完成後、一旦お預かりし、仕上げ（色止め・洗い）をします。
※直送を希望の場合、郵送費は実費となります。

【申込・問合せ先】岡本明彦　090-8937-8202
お名前と参加希望日時をお知らせください。

百合が原公園では、季節に合わせて、植物や園芸をより楽しむための様々な催しを開催しています。
今回は【お散歩ガイド】ガイドボランティアによる園内お散歩ツアーを開催します。
皆さまのご参加をお待ちしています。

タップシューズを全く履いたことのない人のためのタップダンス体験レッスン！
ニューヨークでタップダンスを修行したYuki Omiによる3週連続のレッスン。1日だけでもOK！
年齢制限なし！子供からご年配の方まで安心して受講できます。

【超初心者のためのDTM作曲(デスクトップミュージック)講座！！
～パソコンで作曲を始めよう！～】
当講座は『これからパソコンを使って楽曲制作したい方』、『DTM興味があるけど、何を揃えたらいいの？と疑問に思っている方』、『DTMってどんな感じなんだろう？と思っている方』などの超初心者を対象にしたDTM講座を開催することに致しました。

講座の内容はDTMの初歩の初歩から始めるのでご自身のレベルを心配する必要はありません！ 少しでもDTMに興味がある方はお気軽に参加して頂ければと思っています！

DTMの基本をプロジェクトファイルをご覧頂きながら、時間の許す限りお伝え出来ればと考えています。 『DTMって良くわからなかったけど、面白そうだからやっみようかな！』、と新しい一歩を踏み出すきっかけになって頂けると幸いです！

【開催場所】
BIGBOSS札幌店 S3スタジオ

【日時】
■9月22日(土)　
1回目　15時10分～15時55分
2回目　16時10分～16時55分
■9月29日(土)　
1回目　15時10分～15時55分
2回目　16時10分～16時55分
※内容は同じになります。

【参加費用】
お1人様　1,000円
当日現金払い

【定員】
各回毎、先着5名様

【参加特典】
参加者様全員に講座で使用した楽曲を含む4曲入りミニアルバムをプレゼント！
※講座で使用する楽曲は特設ページでご試聴頂けます。
http://sak-19.com/event-2/

【DTM講座内容】
・そもそもDTM(デスクトップミュージック)とは？
・DTMにするには何が必要なものとは？
・DAWソフトの画面の説明
・楽器音色の追加方法
・ドラムの追加方法
・MIDIの打ち込み方法の紹介
・リアルタイム録音
・ステップ録音
・クオンタイズの紹介
・ベロシティについて
・サンプルファイルについて
・ドラムラックについて
・エフェクト・VSTについて
・質疑応答

※Ableton Live10（DAWソフト）を使って解説させて頂きます。

【お申込み・お問い合わせ】
http://sak-19.com/event-2/
※DTM講座特設ページよりお願い致します。

【講師紹介】
ZERO　[EDM楽曲専門のサウンドクリエイター]
14歳からエレキベースと同時にバンド活動を始める。
高校入学と同時に吹奏楽部にてコントラバスも始め、ベーシスト人生を突き進む。
洗足学園魚津短期大学コントラバス専攻に入学。 20歳の時に応募したベースマガジン主催のベースとドラムの大会 「グルーブマスター」では決勝まで進出し、渋谷にあるCLUB AISIAにてライブを行う。
元ESP MUSIC SCHOOL 横浜校のエレキベース講師。 ROCK、JAZZなど様々なバンドを経て、現在はパソコンを駆使しオリジナルのEDM楽曲制作し配信している。

【website】 http://sak-19.com
【instagram】 https://www.instagram.com/atsushi_aka_zero/
【twitter】 https://twitter.com/sak19_blog/
【SoundCloud】 https://soundcloud.com/user-660982539

百合が原公園では、季節に合わせて、植物や園芸をより楽しむための様々な催しを開催しています。
今回は【オリエンテーリング③『秋の百合が原公園』】を開催し、クイズに答えながら園内を散策します。
皆さまのご参加をお待ちしています。

昨年8,000名が参加！大通公園に飛び込め！テレビ塔ダイブ
27mからのフリーフォールアトラクション
札幌のど真ん中から大ジャンプ！

フリーフォールアトラクション(クイックジャンプ)とはハーネス（安全帯）を付け、ロープを使って飛び降りるアトラクション。
バンジージャンプとは違い、４〜5mの自由落下の後ブレーキがかかり、スピードを緩めたまま着地ポイントまで安全に降りてきます。

あの時こうすると決めたことを、このまま続けてもいいのだろうか。そうすることは、今の私の望みなのだろうか。

・具体的に悩みや困りごとがあるわけではないのに、気がつくと頭や心の中が雑然としていて選択や決断に時間がかかる。決断してもこれでよかったのかと迷いや不安が残る

・過去の後悔や失敗。未来への不安等、今どうしようもないことを考えてしまう

・自分のことは自分で決めたいと思っているのに気がつくと他人のことを気にしている

現実にもまれ、経験を積み、人間関係が生まれ、自己認識が形成される。生きているというだけで、人にはとても自然に、「自分」に影響を及ぼす何かが積もります。過去、良かれと思い下した決断が、今の自分にはフィットしていないことに気がつくこともあります。

とはいえ、目まぐるしい日常を前に足を止め、自分の事を考える時間を持つのはなかなかに難しい。自分を後回しにすればするほど、他者に寛容である事が難しくなり、関係の変化に気がついていても、手を打つ時間も余裕もない…。

忙しいからこそ、やりたいことがあるからこそ、大切な人を大切にしたいからこそ、自分の声に耳を傾け、「今自分は自分のために何ができそうか？」をくみ取ってあげることが必ずあなたの助けになります。『そろそろ、人の期待や役割に応えるのは終わりにしてもいいのかな…』、『自分の声を聴いてみたい』という方、お越しになりませんか？