【初 心 者 編】
自分の感情と上手に付き合いたい。
怒りの感情を活かす感情コントロールを理論とテクニックでわかりやすく学びます。
令和元年7月4日（木）18:30～20:00

【怒りのタイプ編】
「イライラのツボ」は人それぞれです。同じような怒りで悩んだりしていませんか？ご自身や周りの方々のクセを理解します。
令和元年7月18日（木） 18:30～20:00

【メンタルヘルス編】
アンガーマネジメントはテクニックです。グループ演習を通して日常生活への定着を図り、メンタルヘルスに役立てていきます。
令和元年9月26日（木）18:30～20:00

“読書が好き” “興味深い本を紹介してほしい” そんな仲間が集まる、気さくで楽しい場です。ジャンルは問いません。これまで、話題の本、旅行記、古典文学から現代小説まで、そして、サードプレイス、ロングライフ、環境問題など、様々な分野の本が紹介されてきました。普段なかなか手にとることのない本を紹介され、自分の興味対象が広まったりすることも多かったです。自分がおもしろかったと思う本を紹介しあうのが基本ですが、そこからいろいろに話が広がったりすることもあり楽しいです。話を聞くだけでも、おしゃべりするだけでもOK です。朗読もOK です。本を通して、一緒に楽しいひとときを過ごしませんか？ 新しい仲間をお待ちしてま～す♪

百合が原公園では、季節に合わせて、植物や園芸をより楽しむための様々な催しを開催しています。
今回は【お散歩ガイド】ガイドボランティアによる園内お散歩ツアーを開催します。
皆さまのご参加をお待ちしています。

街の明かりが入り込まない良好な環境で、大型天体望遠鏡を使った観察会を開催します。

【定員】 40名(事前申込※開催日2週間前まで）
【申込方法】ハガキ　〒005-0862　札幌市南区滝野247番地
　　　　　　　　　　星空空観察会イベント担当者宛て
　　　　　　WEB　http://www.takinopark.com/?page_id=4584
　　　　　　FAX 011-594-2230 HPから星空観察会申込用紙をダウンロードできます。
※申込み多数の場合抽選

累計10,000人以上が参加した人気アトラクションが今年も登場!!
27mからのフリーフォールアトラクション!!
札幌のど真ん中から大ジャンプ！

フリーフォールアトラクション(クイックジャンプ)とはハーネス（安全帯）を付け、ロープを使って飛び降りるアトラクション。
バンジージャンプとは違い、４〜5mの自由落下の後ブレーキがかかり、
スピードを緩めたまま着地ポイントまで安全に降りてきます。

北大札幌キャンパスは、そのすべてが埋蔵文化財包蔵地、つまり遺跡に登録されています。そのため、新たに建物や道路を建築・敷設する際には、事前に埋蔵文化財に関する検討・調査が求められます。これまでの発掘調査で、北大札幌キャンパスの足元には、縄文時代中期（約5,000年前）以降の遺跡が眠っており、人々に利用されてきたことが明らかになってきました。1906年に札幌農学校が当地に移転して以来、キャンパスは教育研究の場となっています。しかし、かつては漁労の場やキャンプサイト、集落、そして墓地でもあったことが分かってきています。本企画展では、北大キャンパスの遺跡から出土した土器や石器などの遺物、そして発掘調査時に確認された地層の剥ぎ取りや、炉や住居の煙道の復元モデルを展示して、私たちの足元の世界で営まれた人々の生活の歴史について紹介します。

・ボランティアガイド(滝野の森クラブ)が、少人数ごとに滝野の森ゾーンをご案内しながら、見ごろのお花や生き物、自然について紹介します。
・少人数ずつでの出発となりますのでお客様のペースに合わせたガイドが可能です。お子様連れの方やおひとりの方も安心してご参加ください。
ガイドツアーは「お電話」又は「WEB」でのご予約が可能です。
※イベントのご予約は各開催日の1か月前から受付開始となります。
※定員に空きがある場合当日受付も可能です。

森のガイドツアー(秋)
・9/1(日)～10/20(日)までの毎週日曜日開催
・少人数ごとにボランティアガイドが付いて、滝野の森ゾーン・西エリア（自然博物園）の自然や森の楽しみ方をガイドいたします。
・紅葉の美しい秋の森で自然を満喫しましょう。

【定員】20名/回（予約受付　※当日空きがある場合受付可）
【申込】イベントのご予約は各開催日の1か月前から受付開始となります。
　　　　電話　011-594-2222　滝野管理センター
　　　　HPよりWEB申込みも可能
【備考】少人数ごとにガイドがついてご案内。

【ガイドツアーに参加する方へ】
★当ツアーは保護者の方にも自然の楽しみ方や安全に森を楽しむ方法をお伝えしたいと考えておりますので、小学生以下のお子様のみの参加はお断りしています。あらかじめご了承ください。
★当ツアーのガイドは日本語で行います。
★滝野の森へお越しの際は、長袖、長ズボンの着用と、足首のでない靴や靴下をおすすめしております。
★滝野の森へお越しの際は、お車でのご来園をおすすめします。
「滝野の森口」から入り森口駐車場にお停め下さい。
森口駐車場から森の情報館へは徒歩5分ほどです。(森の交流館へお越しの方は南駐車場にお停め下さい)
路線バスでお越しの方は、「厚別の滝」バス停で下車後、公園の外周を40分ほど徒歩で移動となります。

百合が原公園では、季節に合わせて、植物や園芸をより楽しむための様々な催しを開催しています。
今回は【オリエンテーリング『秋の百合が原公園』】を開催し、クイズに答えながら園内を散策します。
皆さまのご参加をお待ちしています。

「SAPPOROかぼちゃガトーショコラ」が写っているお気に入りのシーンを「#さっぽろスイーツ2019」のハッシュタグをつけてinstagramに投稿してください。

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【投稿方法】
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※どの店舗の「SAPPOROかぼちゃガトーショコラ」でも参加可能です。
※instagramのプライバシー設定を「公開」してご参加をお願いします。

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