国内のトップ選手が集うノルディックスキージャンプ競技の大会。冬だけでなく夏でもジャンプ競技を観戦することができます。

国内のトップ選手が集うノルディックスキージャンプ競技の大会。冬だけでなく夏でもジャンプ競技を観戦することができます。

プロ野球パ・リーグ公式戦　北海道日本ハムファイターズvsオリックス・バファローズです。
みなさんの応援をお待ちしております。

◎詳細は公式ＨＰをご覧ください。

「脳活」をテーマにした運動イベントです。
椅子に座ったまま行うヨガで気持ちよく体を動かして、心も体もリフレッシュしませんか？

「脳活」とは、文字通り脳を活性化させ、認知機能の改善、認知症予防を目指すものです。

脳の活性化に運動？と疑問に思うかもしれませんが、現在、認知症予防の効果が証明されているのは「運動」だけなのです。
運動はとても複雑な脳の活動を伴います。

特にヨガは、どう体を動かせばいいか、思考しながら体を動かすことになりますので、最高の脳トレになるのです。

しかも、ヨガといっても椅子に座ったままできる手軽な運動ですので、柔軟性がなくても、体力に自信がなくても、気持ち良く体が動かせます。

ぜひ一度体験してみてください！

プロ野球パ・リーグ公式戦　北海道日本ハムファイターズvs千葉ロッテマリーンズです。
みなさんの応援をお待ちしております。

◎詳細は公式ＨＰをご覧ください。

プロ野球パ・リーグ公式戦　北海道日本ハムファイターズvs埼玉西武ライオンズです。
みなさんの応援をお待ちしております。

◎詳細は公式ＨＰをご覧ください。

和太鼓を使ったエクササイズのワークショップを行います！
【日時】８月21日（月）
【場所】ジングルホール/札幌市北区北23条西７丁目3-18
【料金】¥2,500
【内容】
和太鼓エクササイズのワークショップメニュー / エクササイズ効果説明 / プロテインスムージー提供　など

【お申し込み】
WEBからのお申し込みです！
下記のURLからサイトへ。

↓詳しい詳細はこちらから↓
http://taikoworkshop.makeroots.jp/2017/07/11/月１開催！太鼓エクササイズ＜９月編＞-2017-9-24【no-901】/

国内外の招待選手を含めた総勢1万人を超えるランナーが札幌市内各地を激走します。夏季では国内最大級のマラソン大会であり、多くの一般ランナーが参加する大イベントです。

・森からの景色を眺めながらヨガをしてみませんか？
・森ヨガPlusは「森の教室」で開催します。

【講師】田中しのぶ（日本ヨガ研修道場認定講師）
【定員】15名（予約受付　※当日空きがある場合受付可）
【対象】中学生以上
【申込】電話　011-594-2222　滝野管理センター

※イベントの予約は開催日の1か月前からです。

プロ野球パ・リーグ公式戦　北海道日本ハムファイターズvs福岡ソフトバンクホークスです。
みなさんの応援をお待ちしております。

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