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大きな窓のあるお部屋で雪景色を眺めながらヨガを体験できます。
動きやすく、あたたかい服装でお越しください。
「森の交流館」にある授乳室でのお着替えも可能です。
ヨガの後はお菓子とあたたかいドリンクをご用意しております。
【講師】田中しのぶ先生(日本ヨガ研修道場認定講師)
【定員】15名(中学生以上)
【予約申込】電話 011-594-2222 滝野管理センター
※ご予約は各開催日の一か月前から受付開始です。
※空きがあれば当日受付可
※ヨガマット、ブランケット貸出あり(無料)
※開催中は窓を開け換気を行います。あたたかい服装でお越しください。
●以下のコロナウィルス感染防止対策を確認のうえご参加をお願いいたします。
◆新型コロナウィルスの感染状況により
イベントの中止もしくは内容を変更する場合があります。
◆マスクまたは口・鼻まで隠れるネックウォーマーを必ず持参し、
着用をお願いします。
◆受付の際に検温を実施いたします。
発熱のある方は参加をご遠慮いただく場合がありますのでご了承ください。
◆以下の事項に該当する方は参加の見合わせをお願いいたします。
・風邪の症状のある方
・同居人や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合
◆講師はマウスシールドを着用します。
◆開催中は窓を開け換気を行います。
日程 |
2021/03/25(木) 開催時間:11:00~12:30 ※開催日の1か月前から予約開始、空きがあれば当日受付可 |
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開催場所 | 国営滝野すずらん丘陵公園 |
ラテン音楽に合わせて健康的な体作りをするエクササイズです。姿勢改善をしながら体幹強化、筋力アップ、美ストレッチなどダンスを通してお伝えし日常生活に役立つようトレーニングします。ラテンエクササイズでは健康寿命を1日でも多く伸ばし生涯自活した生活ができることを目標として活動しております。
インストラクターをお手本に一人で踊るので初めての方でもすぐに参加できます。
動きやすい服装、室内用運動靴をご用意ください。
いつでも見学自由、無料体験もできます。お気軽にお問合せくださいね。
【講師】浜田ダンスアカデミー 浜田修
日程 |
2021/04/05(月) ※要申込 ①18:35~19:30 ②19:35~20:30 ③20:35~21:30 2021/04/12(月) ※要申込 ①18:35~19:30 ②19:35~20:30 ③20:35~21:30 2021/04/19(月) ※要申込 ①18:35~19:30 ②19:35~20:30 ③20:35~21:30 2021/04/26(月) ※要申込 ①18:35~19:30 ②19:35~20:30 ③20:35~21:30 |
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開催場所 | 札幌市男女共同参画センター |
ラテン音楽に合わせて健康的な体作りをするエクササイズです。姿勢改善をしながら体幹強化、筋力アップ、美ストレッチなどダンスを通してお伝えし日常生活に役立つようトレーニングします。ラテンエクササイズでは健康寿命を1日でも多く伸ばし生涯自活した生活ができることを目標として活動しております。
インストラクターをお手本に一人で踊るので初めての方でもすぐに参加できます。
動きやすい服装、室内用運動靴をご用意ください。
いつでも見学自由、無料体験もできます。お気軽にお問合せくださいね。
【講師】浜田ダンスアカデミー 浜田修
日程 |
2021/05/10(月) ※要申込 ①18:35~19:30 ②19:35~20:30 ③20:35~21:30 2021/05/17(月) ※要申込 ①18:35~19:30 ②19:35~20:30 ③20:35~21:30 2021/05/24(月) ※要申込 ①18:35~19:30 ②19:35~20:30 ③20:35~21:30 2021/05/31(月) ※要申込 ①18:35~19:30 ②19:35~20:30 ③20:35~21:30 |
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開催場所 | 札幌市男女共同参画センター |