1 ～ 10件/45件を表示
【滝野すずらん丘陵公園】ノルディックウォーキング講習会
ラテンエクササイズ
ラテン音楽に合わせて健康的な体作りをするエクササイズです。姿勢改善をしながら体幹強化、筋力アップ、美ストレッチなどダンスを通してお伝えし日常生活に役立つようトレーニングします。ビューティーダンスでは健康寿命を1日でも多く伸ばし生涯自活した生活ができる事を目標として活動しております。
インストラクターをお手本に一人で踊るので初めての方でもすぐに参加できます。
動きやすい服装、室内用運動靴をご用意ください。
いつでも見学自由、無料体験もできます！お気軽にお問合せくださいね。
| 日程 |
2019/06/03(月) ※要申込 ①18:35～19:30②19:35～20:30③20:35～21:30 2019/06/10(月) ※要申込 ①18:35～19:30②19:35～20:30③20:35～21:30 2019/06/18(火) ※要申込 ①18:35～19:30②19:35～20:30③20:35～21:30 2019/06/24(月) ※要申込 ①18:35～19:30②19:35～20:30③20:35～21:30 |
|---|---|
| 開催場所 | 札幌エルプラザ |
【滝野すずらん丘陵公園】森ヨガ
・滝野の森ゾーンで自然の風景を眺めながらヨガを体験できるイベントです。
・あたたかい季節の晴れた日には、「森のデッキ」などを利用してお外でヨガをお楽しみいただけます。
・動きやすい服装でお越しください。「森の交流館」にある授乳室でのお着替えも可能です。
・初心者の方や男性も大歓迎ですのでお気軽にご参加ください。
【定員】18名（予約受付 ※当日空きがある場合受付可）
【申込】電話 011-594-2222 滝野管理センター
【講師】田中しのぶ（日本ヨガ研修道場認定講師）
【対象】中学生以上
※ご予約は各開催日の1か月前から受付開始です。
| 日程 |
2019/06/06(木) 開催時間：11:00～12:30 ※要申込、定員18名、中学生以上対象 2019/06/27(木) 開催時間：11:00～12:30 ※要申込、定員18名、中学生以上対象 |
|---|---|
| 開催場所 | 国営滝野すずらん丘陵公園 |
ノルディックウォーキング体験会＠真駒内公園
負担が軽く、効果の高いノルディックウォーキングを始めてみませんか？
日本ノルディックウォーキング協会のインストラクターが指導いたします！！
♪みなさん一緒にノルディックウォーキングを楽しみましょう♪
■日 程：毎月第二 土曜
■集合場所：真駒内セキスイハイムスタジアム入口付近（JNWAの旗が目印）
■服 装：ウォーキングに適した服装
※リュックサックまたはウエストポーチ、水分をご持参ください。
■お申込み：TEL：03－6861-3605 / FAX：03－6861-3606 /
メール：info@jnwa.org
■申込締切：毎月第二 水曜日 15時
※当日に雨天が予想される場合中止といたします。お申し込みいただきましたご連絡先にご連絡させていただきます。
| 日程 |
2019/06/08(土) 開催時間：10:00～12:00 2019/07/13(土) 開催時間：10:00～12:00 2019/08/10(土) 開催時間：10:00～12:00 2019/09/14(土) 開催時間：10:00～12:00 2019/10/12(土) 開催時間：10:00～12:00 |
|---|---|
| 開催場所 | http://www.makomanai.com/koen/index.html |
パークヨガin月寒公園
月寒公園でヨガをしませんか。
外で行うヨガは、通り抜ける風がとても気持ち良いです。
今年は、6月から9月まで全5回開催します！
葉っぱのそよぐ音や鳥の鳴き声を聞きながら・・・・木陰でゆったりヨガを楽しみませんか？
皆様のご参加をお待ちしています！
【講師】
りょうこ先生
【申込方法】
①氏名 ②電話番号 ③希望の日にち ④大人/子ども
をメールにてtsukisamu@sapporo-park.or.jpにお送りください。
【持ち物】
参加費・飲み物・動きやすい格好・タオル
※ヨガマットは貸出できます。マットをお持ちの方はご持参ください。
※パークライフセンター内で着替えができます。
◎小さな子どもがいるお母さん
３歳以上の未就学児を連れての参加が可能です。
お子さんをご自身で見守りながらの参加となります。
| 日程 |
2019/06/20(木) 開催時間：10:30～12:00 ※要申込 |
|---|---|
| 開催場所 | 月寒公園 |
【2019明治安田生命J1リーグ第16節】北海道コンサドーレ札幌ＶＳサガン鳥栖
第23回北の都札幌ツーデーウォーク
健康寿命の延伸を目指す、国、道、札幌市。本大会はウォーキングを通し、豊かな心身の健康づくりと地域連帯の高まりを期待しております。
参加資格
１．国籍・年齢・性別を一切問わず、大会のきまりやマナーを守れる方
２．小学生以下は保護者、介護を必要とされる型は介助者の同伴をお願い致します（参加費は一般扱いとなります）
| 受付期間 | 2019/04/01(月) ～ 2019/05/31(金) |
|---|---|
| 日程 |
2019/06/22(土) ～ 2019/06/23(日) 開催時間：07:30～16:00 ※要申込〜5/31 【受付】 前日:6月21日（14：00～17：00） 中島公園北口広場 当日:6月22日/23日（7：30～） 中島公園北口広場 ※せっかくウォーク(21日)参加者は現地で受付いたします。 ※当日受付は混み合いますので、前日受付をご利用ください。30km,20kmコース 受付 7：30～ 出発式 8：15 スタート 8：30 10km,5kmコース 受付 7：30～ 出発式 8：45 スタート 9：00 2kmファミリーコース 受付 7：30～ 出発式 10：00 スタート 10：15 |
| 開催場所 | 中島公園北口広場 |
国際ヨガ DAY2019 in 札幌
2014年12月11日に国連によって177カ国の賛成により6月21日に制定された「国際ヨーガデイ」。
札幌でも毎年行われており今年は6月23日（日）の開催が決定しました。
流派、団体の垣根を越え、札幌市内各ヨガスタジオ共催・協力のもと、誰でも参加できる、野外で行われる青空ヨガイベントです。
札幌のシンボルでもある大通公園・テレビ塔を背景に置いた創成川公園で行われ、子供からお年寄りまでどなたでもご参加いただける内容です。
| 日程 |
2019/06/23(日) 開催時間：08:00～10:00 ※雨天決行 8:00～10:00の間で何時からでもご参加いただけます |
|---|---|
| 開催場所 | 創成川公園 |
【日本女子サッカーリーグ 2019プレナスチャレンジリーグ EAST】第11節 ノルディーア北海道 vs 新潟医療福祉大学女子サッカー部
【月寒公園】ノルディック・ウォーキング体験会
ノルディックウォ―キングは、北欧発祥の2本のポールを使ったウォーキングです。
手軽に始められ、全身運動効果の高いエクササイズとして注目されています。
月寒公園では、5年前よりノルディック・こりんめーたんクラブ（旧：さわやかノルディック・ウォーク倶楽部）さんと一緒に体験会を開催しています。
体験会では、体に負担をかけずにポールを使ってウォーキングする方法を学べます。
初心者の方には、ポールの使い方から教えるので、初心者の方も安心して参加してください。
春の新緑、夏の日差し、秋の紅葉・・・
季節の変化を感じながら公園内を歩くのはとても気持ちが良く、大変人気のイベントになっています。
講座の終わりには、音楽に合わせたポールのエクササイズも行っており、盛りだくさんの内容となっています。
今年も、5月から毎月1回開催します。
【申込】月寒公園パークライフセンター
窓口又はお電話で
【対象】どなたでも(15歳以下保護者同伴)
【持ち物】帽子、タオル、飲物
歩きやすい靴、服装でおこしください。
※ポールの無料レンタルあります。
※雨天の場合は、室内にて講義中心に行います。
| 日程 |
2019/06/26(水) 開催時間：10:00～11:30 ※要申込 |
|---|---|
| 開催場所 | 月寒公園 |
(C)大通情報ステーション
../