ラテン音楽に合わせて健康的な体作りをするエクササイズです。姿勢改善をしながら体幹強化、筋力アップ、美ストレッチなどダンスを通してお伝えし日常生活に役立つようトレーニングします。ビューティーダンスでは健康寿命を1日でも多く伸ばし生涯自活した生活ができる事を目標として活動しております。
インストラクターをお手本に一人で踊るので初めての方でもすぐに参加できます。
動きやすい服装、室内用運動靴をご用意ください。
いつでも見学自由、無料体験もできます！お気軽にお問合せくださいね。
※要申込

1月4日（土曜日）より、中島公園管理事務所にてスノーシューのレンタルを開始いたします。
スキーはちょっと怖いけれど・・・せっかくの冬の北海道！雪の感触を味わってみたいという方、冬の運動不足を解消したい方、ぜひお試しください。

貸出用具：1.スノーシュー　2.ポール
※数に限りがありますので予めご了承ください
※予約も承ります
<サイズ>
LLサイズ・・・3セット
Lサイズ・・・6セット
Mサイズ・・・3セット
子供用・・・2セット

＜参考＞スノーシューは、履いて来られた靴の上から装着します。丈が短い靴だと中に雪が入ってしまうため長靴などの丈の長い靴・スキーウェア着用のうえご利用されることをおすすめします。

・雪の上を楽に歩くことのできる「スノーシュー」を使って、冬の森を楽しみましょう♪
・初心者向けから夜の森を歩くスペシャルなガイドツアーなど色々なイベントを開催！
・スノーシューを楽しんだ後は暖かいドリンクをご用意しています。

※スノーシューイベントはお電話又はWEBでのご予約が可能です。
※各開催日の1カ月前から受付開始となります。
※ガイドでは保護者の方にも自然の楽しみ方や安全に森を楽しむ方法をお伝えしたいと考えておりますので、小学生以下のお子様のみの参加はお断りしております。あらかじめご了承ください。
※当ツアーのガイドは日本語で行います。
※滝野の森へお越しの際は、お車でのご来園をおすすめします。「滝野の森口」からはいり、道なりに進んだ先にある「南駐車場」にお停め下さい。駐車場から「森の交流館」へは徒歩3分です。
路線バスでお越しの方は、公園内「すずらん公園東口」で下車後、園内を30分ほど徒歩で移動となります。

■平日のスノーシュー
・土日イベントに参加できない平日休みの大人のためのツアーです。
・はじめての方もお気軽にご参加ください。
【定員】10名（予約受付※空きがあれば当日受付可）
【申込】電話　011-594-2222　滝野管理センター
　　　　Web　http://www.takinopark.com/?page_id=3795
【対象】18歳以上

園内を巡る2.2kmのコースで、初めての方でも約30分で一周できます。
また、用具の貸し出しもあるので、手ぶらで参加できます。

※積雪不足により、開放期間の変更や利用中止となる場合がありますので予めご了承ください。

園内歩くスキーコースを滑走ごとに距離を申告していただき
100ｋｍ達成した方には達成証を進呈致します。

【定員】無
【備考】第1回目の滑走後に受付場所にて申込ください。

平均斜度7度のなだらかなファミリーゲレンデを会場に、
ゲレンデスキーを楽しみながら上達を目指す初級者対象のスクールを開催します。

【定員】15～30名/回 （指導員数により変動、当日現地申込、抽選あり）
【対象】幼稚園・保育園に通園している４歳以上の幼児から大人

●スノーシューイベント
・雪の上を楽に歩くことのできる「スノーシュー」を使って、冬の森を楽しみましょう♪
・初心者向けから夜の森を歩くスペシャルなガイドツアーなど色々なイベントを開催！
・スノーシューを楽しんだ後は暖かいドリンクをご用意しています。
※ガイドでは保護者の方にも自然の楽しみ方や安全に森を楽しむ方法をお伝えしたいと考えておりますので、小学生以下のお子様のみの参加はお断りしております。あらかじめご了承ください。
※当ツアーのガイドは日本語で行います。

●スノーシューで冬の西エリアへ行こう！！
・3月限定！冬期一般開放していない「滝野の森ゾーン西エリア」をご案内します。
・冬のあいだ人が足を踏み入れない西エリアでは生き物の気配がより強く感じられます。自然豊かな西エリアをスノーシューで散策しましょう！
【定員】15名（予約受付※空きがあれば当日受付可）
【申込】電話　011-594-2222　滝野管理センター
　　　 WEB予約(2日前まで)　http://www.takinopark.com/?page_id=3795
【対象】小学生以上
【備考】お子様のスノーシューサイズは16㎝～
※【森の情報館へのアクセス】
「滝野の森口」から入り、すぐ左手にある「森口駐車場」をご利用ください。駐車場から「森の情報館」へは徒歩3分ほどです。
※路線バスでお越しの方は、「厚別の滝」で下車後、公園の外周を30分ほど徒歩で移動となります。
※森口駐車場はイベント開催時のみ開放。

ラテン音楽に合わせて健康的な体作りをするエクササイズです。姿勢改善をしながら体幹強化、筋力アップ、美ストレッチなどダンスを通してお伝えし日常生活に役立つようトレーニングします。ビューティーダンスでは健康寿命を1日でも多く伸ばし生涯自活した生活ができる事を目標として活動しております。
インストラクターをお手本に一人で踊るので初めての方でもすぐに参加できます。
動きやすい服装、室内用運動靴をご用意ください。
いつでも見学自由、無料体験もできます！お気軽にお問合せくださいね。
※要申込

ランズエンドプロレスリングを開催します。
皆さまのお越しをお待ちしています。

プロ野球オープン戦「北海道日本ハムファイターズvs読売ジャイアンツ」を行います。
みなさんの応援をお待ちしております。

◎詳細は公式ＨＰをご覧ください。